Blogs

Kratom

Kona Kratom Kratom veikals Kratom kapsulas Kratom emuārs Sarkanais Bali Kratom Zaļais malajiešu Kratom Sarkanais Taizemes Kratom Sarkanais pūķis Kratom Sarkanais rags Kratom Sarkanā Maeng Da Kratom Zaļais Borneo Kratom Baltais rags Kratom

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta piedevas: ieguvumi, devas un blakusparādības

Kas ir sarkanā rauga rīsu ekstrakts

Sarkanā rauga rīsu ekstrakts (RYRE) tiek gatavots, kad noteikta veida veidnes, kas pazīstamas kā Monascus purpureus, raudzē rīsus. Rīsi kļūst tumši sarkani un iegūst ķīmisku savienojumu, kas pazīstams kā monakolīns K un kam ir ārstnieciska vērtība. RYRE ir bijusi TCM (tradicionālās ķīniešu medicīnas) sastāvdaļa vairāk nekā 10 gadsimtus. Pašlaik to visā pasaulē tirgo kā papildinājumu un kā veselīgu pārtiku.

Kā darbojas sarkanā rauga rīsu ekstrakts

HMG-CoA reduktāzes enzīms ir ferments, kas pārveido molekulu, kas pazīstama kā HMG-CoA, par mevalonātu. Mevalonāta savienojums ir būtisks sastāvdaļa 1000s citu molekulu, piemēram, holesterīna. Monakolīns K darbojas tāpat kā lovastatīns, jo tas saistās ar HMG-CoA reduktāzi, bloķējot holesterīna veidošanos.

Mevalonātu var arī pārveidot par būtiskām molekulām, piemēram, koenzīmu Q10, kas darbojas kā antioksidants.

RYRE papildus monakolīnam K. satur arī citus savienojumus. Tam ir arī sarežģītāks pilnīgs mehānisms, salīdzinot ar lovastatīnu. Pēc zinātnieku domām, pārējās sarkanā rauga rīsu sastāvdaļas var samazināt blakusparādību, ko rada monakolīns K., piemēram, muskuļu vājumu, risku.

Sarkano rauga rīsu ekstrakts

Vai sarkano rauga rīsu ekstrakts ir zāles vai papildinājums?

Sarkanā rauga rīsu ekstraktu var klasificēt gan kā narkotiku, gan kā papildinājumu. Tas ir tāpēc, ka viena no vissvarīgākajām sarkanā rauga rīsu ekstrakta sastāvdaļām ir monakolīns K. To sauc arī par lovastatīnu, kas ir aktīvs komponents recepšu medikamentos, ko sauc par Mevacor. Tātad, RYRE, no vienas puses, ir papildinājums, kas palīdz nolaisties holesterīns savukārt, no otras puses, Mevacor zāļu ražotājs apgalvo, ka tam pieder patenta tiesības uz lovastatīna sastāvdaļu.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta lovastatīna sastāvdaļu FDA klasificē arī kā recepšu medikamentus. Tāpēc RYRE mulsinoši tiek klasificēts kā narkotikas, tā arī kā papildinājums.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta priekšrocības

Tālāk ir apskatīti daži no šiem jautājumiem sarkanā rauga rīsu ekstrakta priekšrocības:Sarkano rauga rīsu ekstrakts

Sarkanā rauga rīsu ekstrakts pazemina holesterīna līmeni

Augsts sliktā holesterīna līmenis ir nopietna veselības problēma, kas saistīta ar aptaukošanos, diabēta rezistenci pret insulīnu, insultu, paaugstinātu asinsspiedienu un sirdslēkmi. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā kontrolēt sliktā holesterīna līmeni un aizsargāt ķermeni pret šiem veselības izaicinājumiem, ir ievērot veselīgu uzturu un aktīvu dzīvesveidu. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt lielāka nosliece uz augstu sliktā holesterīna līmeni neatkarīgi no šo darbību veikšanas.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta holesterīna līmeni kontrolējošā iedarbība rodas no tā spējas paaugstināt ABL (labā holesterīna) līmeni asinīs un samazināt triglicerīdu un ZBL (sliktā holesterīna) līmeni asinīs. Sarkanā rauga rīsu ekstrakta piedevas arī kavē svara pieaugumu un saglabā normālu leptīna un aknu enzīmu līmeni.

Vairākos pētījumos, kuros piedalījās gandrīz 8,000 dalībnieku, cilvēkiem, kas lietoja sarkanā rauga rīsu ekstraktu piedevas, bija pazemināts ZBL (sliktā holesterīna līmenis) un kopējais holesterīna līmenis. Viņiem nebija arī kaitējuma nieru vai aknu funkcijai.

Sarkano rauga rīsu ekstrakts mazina iekaisumu

Iekaisums ir mūsu imunitātes kopīga reakcija, kuras mērķis ir aizsargāt mūsu ķermeni pret svešiem materiāliem un akūtām infekcijām.

Tomēr tiek uzskatīts, ka ilgstošs iekaisums izraisa hroniskus stāvokļus, piemēram, sirds slimības, diabētu un vēzi. Pētījumi rāda, ka ņemšana sarkanie rauga rīsu piedevas (RYRE) var palīdzēt samazināt iekaisumu un uzlabot veselību ilgtermiņā.

Piemēram, pētījums, kurā piedalījās 50 cilvēki ar metabolisma sindromu, pierādīja, ka sarkanā rauga rīsu piedevu un olīvu ekstrakta lietošana samazināja oksidatīvā stresa līmeni, kas ir hroniska iekaisuma galvenais cēlonis līdz pat 20 procentiem.

Līdzīgi viens pētījums ar dzīvniekiem saprata, ka žurkas ar nieru bojājumiem, kurām tika barots sarkanais rauga rīsu ekstrakta pulveris, pazemināja specifisko olbaltumvielu līmeni, kas saistīts ar iekaisumu.

Sarkanā rauga rīsu ekstraktam ir pretvēža īpašības

Daži pierādījumi no dzīvnieku un šūnu pētījumiem pierāda, ka sarkanā rauga rīsu ekstrakts var palīdzēt samazināt vēža šūnu izplatību un augšanu. Viens pētījums ierosināja, ka žurkām ar prostatas vēzi sarkanā rauga rīsu ekstrakta pulvera piešķiršana samazināja audzēja tilpumu salīdzinājumā ar kontroles grupu. …

Pētījums mēģenē arī pierādīja, ka sarkanā rauga rīsu ekstrakta pulvera piemērošana prostatas vēža šūnām vēža šūnu augšanu mazināja vairāk nekā lovastatīns.

Sarkano rauga rīsu ekstrakts

Sarkanā rauga rīsu ekstrakts uzlabo kaulu veselību

Vienā pētījumā, kurā piedalījās peles, sarkanā rauga rīsu ekstrakta pulveris samazināja kaulu zudumu pelēm ar osteoporozi. Pelēm, kurām tika doti sarkanie rauga rīsi, bija veselīgākas kaulu šūnas un lielāks kaulu minerālais blīvums nekā placebo.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakts palielina BMP2 gēna ekspresiju, kas ir izšķiroša nozīme šķelto kaulu sadzīšanā.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta deva

Atcerieties, ka sarkanā rauga rīsu ekstrakta piedevās vissvarīgākās sastāvdaļas, kas pazīstama kā monakolīns, daudzums var atšķirties. Tas notiek tāpēc, ka ir vairāki atšķirīgi rauga celmi un tiek izmantoti dažādi raudzēšanas veidi. Pētījums par dažādu sarkano rauga rīsu zīmolu piedevām atklāja, ka monacolīna saturs svārstījās no nulles līdz 0.58 procentiem.

Kaut arī dažādi pētījumi ir ieteikuši īpašu sarkanā rauga rīsu ekstrakta devu, jūs nevarat īsti pateikt, vai jūsu izmantotajam zīmolam būs pietiekami daudz monacolīna. Tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas par to vienmēr ir jāpārbauda papildinājuma monacolīna saturs sarkanā rauga rīsu deva izmantot.

TCM (tradicionālajā ķīniešu medicīnā) ieteiktā sarkanā rauga rīsu deva var būt liela. Tomēr dažos pētījumos ir izmantots sarkanā rauga rīsu ekstrakta 600 mg deva četras reizes dienā. Citi pētījumi arī iesaka lietot sarkano rauga rīsu ekstraktu pa 1200 mg divas reizes dienā.

Sarkano rauga rīsu ekstrakta blakusparādības

Zemāk ir apskatītas dažas sarkano rīsu rauga blakusparādības;

Daudziem cilvēkiem sarkanie rauga rīsi parasti ir droši, ja tos lieto caur muti ievērojami līdz 4 gadiem un 6 mēnešiem. Tas ir saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem (NIH).

Lovastatīns ir atrodams dažādos sarkanā rauga rīsu produktos. Īpaši liels ekstrakta daudzums izraisa dažādas sarkano rīsu rauga blakusparādības, piemēram, ārkārtīgus muskuļu bojājumus un aknu un nieru bojājumus. Lovastatīns, kas nesatur sarkanos rauga rīsus, var parādīt līdzīgas blakusparādības.

Citrinīnu var saturēt arī sarkani rauga rīsi, ja tas ir nepareizi fermentēts. Citrinīns ir indīga viela, kas var izraisīt nieru bojājumus. Citas sarkanā rauga rīsu komplikācijas var ietvert grēmas, galvassāpes un kuņģa darbības traucējumus.

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta zāļu mijiedarbība

Zāles, kas pazemina holesterīna līmeni

Ja vien ārsts nav izrakstījis, jums nevajadzētu patērēt sarkanos rauga rīsus kopā ar medikamentiem, kas pazemina holesterīna līmeni. Sarkanie rauga rīsi var stiprināt šo zāļu iedarbību. Tas palielina aknu bojājuma risku. Ja Jums ir statīni vai citas zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai, pirms sarkano rauga rīsu lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Koenzīms Q10 (CoQ10)

Ar statīniem var pazemināt CoQ10 līmeni. CoQ10 ir ļoti svarīga muskuļu un sirds veselībai. Tas palīdz arī enerģijas ražošanā. Pietiekama daudzuma CoQ10 trūkums var izraisīt nogurumu, muskuļu sāpes, bojājumus un sāpes. Turklāt sarkanais rauga rīss samazina CoQ10 daudzumu organismā. Ja jūs vēlaties lietot CoQ10 un joprojām lietojat sarkano rauga rīsu vielas, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Sarkano rauga rīsu ekstrakts

Sarkanā rauga rīsu ekstrakta piedevas

Piedevas, kas satur sarkanos rauga rīsus, ASV tiek pārdotas jau ilgu laiku. Tie samazina holesterīna līmeni un citus lipīdus cilvēka asinsvados. Pēdējie gadi, par kuriem ir pieejama informācija, ir 2008. un 2009. gads. Uztura bagātinātāji sarkano rauga rīsu gadā tika pārdoti aptuveni par 20 miljoniem USD. Saskaņā ar Nacionālās veselības intervijas pētījumu 2007. gadā 1.8 miljoni respondentu, kas bija visi amerikāņi, bija lietojuši holesterīna līmeni pazeminošu uztura bagātinātāju.

Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem, pērkot šos papildinājumus, jo daži produkti, kas galvenokārt iegūti no pārdevējiem, kuri nav likumīgi, nav droši. Daži no šiem papildinājumiem pat var saturēt potenciāli kaitīgus piesārņotājus.

Sarkano rauga rīsu ekstrakts kur nopirkt

Ja vēlaties iegādāties labāko sarkano rauga rīsu piedevu, veiciet uzticamības pārbaudi tiešsaistē un meklējiet uzņēmumu, kuram ir daudzu gadu pieredze augu piedevu ražošanā. Meklēt a sabiedrība kas ir ieguldījis lielus ieguldījumus sarežģītu ražošanas iekārtu iegādē.

Norādes:

  1. Zhao SP, Lu ZL, et al. Xuezhikang, holestīna ekstrakts, samazina kardiovaskulāros notikumus 2. tipa diabēta pacientiem ar koronāro sirds slimību: apakšgrupu analīze pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu no Ķīnas koronārās sekundārās profilakses pētījuma (CCSPS). J Cardiovasc Pharmacol. 2007. gada februāris; 49 (2): 81.-84.
  2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). “Oriģinālais pētījums: Sarkano rauga rīsu piedevas ietekme uz holesterīna līmeni pieaugušajiem”. Am J Nurs. 117. (8): 46–54. .
  3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W, et al. Daudzcentru klīniskais pētījums par tradicionālās ķīniešu medicīnas Monascus purpureus (sarkanā rauga) rīsu seruma lipīdu līmeni pazeminošu iedarbību. Curr Ther Res. 1997; 58 (12): 964-978.

saturs

2020-05-20 Papildinājumi
tukšs
Par ibeimonu