Anandamīds (AEA): Viss, kas jums jāzina

Kas ir anandamīds (AEA)?

Nosaukums Anandamīds (AEA) nāk no vārda Ananda, kas nozīmē, ka tas rada laimi. Tas ir endokannabinoīds, kas klasificēts taukskābju amīdu grupā. Strukturāli tam ir tāds pats molekulārais sastāvs kā tetrahidrokanabinolam (THC) - kaņepju aktīvajam savienojumam. Parasti ķermenis to dabiski ražo pēc pieprasījuma smadzenēs, veicot kondensācijas reakciju neironos.

Kā darbojas anandamīds (AEA)?

Anandamīdu ražo no N-arahidonoilfosfatidiletanolamīna. To noārda taukskābju amīda hidrolāzes (FAAH) ferments, lai ražotu arahidonskābi un etanolamīnu. Tā kā tā ir trausla molekula, tā ātri sadalās citos savienojumos. Ja FAAH to nedara ātri, Anandamīds ilgāk karājas ap ķermeni. Tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, izmantosiet vairāk tā priekšrocību, piemēram, mazāk satraukuma.

Anandamīds mijiedarbojas gan ar CB1, gan ar CB2 receptoriem, kas atrodami attiecīgi nervu un perifēriskajā nervu sistēmā. Sakarā ar mijiedarbību ar kanabinoīdu receptoru smadzenēs, tas ietekmē kādu no nervu sistēmām. Anandamīdu līmeņa paaugstināšanās rada paaugstinātu laimes līmeni.

Kāpēc lieto anandamīdu (AEA) (ieguvumi)?

• Darba atmiņa

Skaistums Anandamīda piedeva ir tas, ka tas palīdz palielināt jūsu darba atmiņu. Tas arī palīdz jums kļūt radošākam, apkopojot daudz informācijas, kuru jūs varētu izmantot jaunu ideju radīšanai.

Pētījums ar pelēm ar darba atmiņas deficītu parādīja, ka, lietojot Anandamide, bija vērojams ievērojams uzlabojums. Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties koncentrēties uz savām studijām vai darbu, jūs varētu lietot Anandamide tabletes.

• Kontrolē apetīti

Ja jūs interesē uzturēt regulētu uzturu, tad jums apetīte ir jākontrolē. Viens no Anandamide ieguvumiem ir tas, ka tas regulē jūsu apetītes un sāta ciklus. Līdz ar to tas samazina izsalkumu un trakas alkas. Izmantojot to, jūs pat varētu izlemt, ka jums ir viena porcija dienā, ja dodaties komandējumā zaudēt svaru. Izmēģiniet to šodien un redziet, kā tas maina svara zaudēšanas spēli jums.

• Neiroģenēze

Lai smadzenes strādātu pie maksimālās jaudas, tad ir jābūt neiroģenēzei. Tas ir jaunu neironu vai smadzeņu šūnu radīšanas process. Viena no ķīmiskajām vielām, kas efektīvi palielina neiroģenēzi, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, ir anandamīds (AEA).

Ja jūsu smadzenēs tiek uzturēts pareizs anandamīdu līmenis, tad jums ir mazāks risks ciest no neirodeģeneratīvām problēmām.

• Regulē seksa vēlmi

Mūsdienās cilvēki lieto Anandamide, lai uzlabotu savu seksuālo vēlmi. Lietojot zemu Anandamide devu, tiek stimulēta seksuālā vēlme. Tas tomēr darbojas apgriezti, ja kāds uzņemas augstumu Anandamīda deva. Viņu seksuālā vēlme mazinās.

Vēl viena teorija, kas atbalsta Anandamide lomu seksā, ir fakts, ka tā uzlabo jūsu garastāvokli. Tas arī palīdz mazināt trauksmi, kas savukārt liek dzimumtieksmei pacelties uz augšu.

• Antikancerogēns

Ir pierādīts, ka anandamīds rada pretvēža iedarbību, izmantojot psihotropus efektus. Tas kavē vēža šūnu augšanu, īpaši tiem, kam ir krūts vēzis. Tā priekšrocība ir tā, ka tas neizraisa būtisku negatīvu ietekmi, kā to dara parastās zāles.

• Pretvemšanas līdzeklis

Anandamīds var kontrolēt nelabumu un vemšanu. Lai panāktu šo efektu, tas darbojas roku rokā ar serotonīnu. Tie padara tos noderīgus kā pretvemšanas līdzekļus vēža slimniekiem ķīmijterapijas laikā.

• Atbrīvojiet sāpes

Anandamīds saistās ar CB1 un novērš jebkādas sāpes, kavējot signalizāciju. Sakarā ar spēcīgo sāpju mazinošo iedarbību, Anandamide tabletes varētu lietot sāpju mazināšanai pacientiem, kuriem ir hroniskas sāpes.

• Regulē garastāvokli

Endokannabinoīdu sistēma ir tā, kas regulē jūsu noskaņojumu. Anandamīds regulē baiļu, trauksmes un laimes sajūtu. Jo lielāks anandamīda daudzums jūsu sistēmā, jo labāks noskaņojums.

• Antidepresantu

Ja jūtaties nomākts, iespējams, vēlēsities barot savu anandamīdu līmeni. Pētījums, kas veikts ar žurkām ar streptozotocīnu - diabēts, parādīja, ka Anandamīds apvērš depresijai līdzīgu izturēšanos.

• Inhibē tūsku un iekaisumu

Vēl viens nozīmīgs Anandamīda ieguvums ir tas, ka tas kavē šūnu pietūkumu, kā arī tūsku. To varētu izmantot arī iekaisuma un autoimūno traucējumu novēršanai.

• Veicina auglību

Anandamīdu un CB1 receptoriem ir nozīmīga loma ovulācijā, kā arī implantācijā. Veiktais pētījums parādīja, ka ir jābūt augstam Anandamide līmenim vai arī tam jābūt veiksmīgai ovulācijai. Arī anandamīdu līmenim jābūt zemākajam, lai varētu veikt implantāciju.

Kādi pārtikas produkti satur anandamīdu (AEA)?

• Būtiskās taukskābes

Kad mēs runājam par endokannabinoīdus uzlabojošām taukskābēm, mēs runājam par olām, valriekstiem, sardīnēm, chia sēklām, linu sēklām, kaņepju sēklām, kā arī kaņepju eļļu. Viņi baro jūsu ķermeni ar omega-3 un omega-6 taukskābēm, kas pastiprina endokannabinoīdu aktivitāti.

• Garšaugi un tējas

Tādas garšaugi kā citrona balzams, apiņi, kaņepes, krustnagliņas, kanēlis, oregano un melnie pipari satur savienojumus, kas palīdz uzlabot endokannabinoīdu sistēmu.

• šokolāde

Mums visiem patīk šokolāde, vai ne? Tas ir izcils, izņemot saldumu un alkas, kas ar to nāk Anandamīda (AEA) avots. Lūk, kāpēc; kakao pulveri veido divi savienojumi, kuriem ir tāda pati struktūra kā endokannabinoīdiem.

Tie ir oleoletanolamīns un linoleoiletiolaminamīns. Tie divi ierobežo ķermeņa endokannabinoīdu sadalīšanos, tādējādi pasargājot jūs no anandamīda deficīta.

Kā palielināt anandamīdu (AEA)?

• Veikt CBD

Ja jūs meklējat veidu, kā stimulēt endokannabinoīdu sistēmu, tad jums vajadzētu apsvērt iespēju veikt CBD. Šī savienojuma ievadīšana palielina anandamīdu līmeni, kavējot FAAH. FAAH ir ferments, kas ir atbildīgs par anandamīdu sadalīšanos. Jo mazāk FAAH, jo vairāk anandamīdu organismā.

• Izmantot

Jūs droši vien esat dzirdējuši kaut ko, ko sauc par skrējēja augsto. Laba sajūta, kāda rodas pēc vingrinājumiem. Ja esat to pieredzējis, jums, iespējams, alkas to piedzīvot vēlreiz. To visu izraisa anandamīdu līmeņa paaugstināšanās.

Pētījums, kas veikts ar pelēm, parādīja, ka pēc fiziskās slodzes viņi izrādījās mierīgāki un arī nebija tik jutīgi pret sāpēm. Viņiem bija arī lielāks endokannabinoīdu un endorfīnu līmenis. Tāpēc tika secināts, ka sajūta bija CB1 un CB2 receptoru aktivizēšanas rezultāts ar Anandamide palīdzību. Kāpēc neizmanto vingrinājumus un ļauj ķermenim pateikties par visu smago darbu?

• Samaziniet stresa līmeni

Stress ir izplatīts un dažreiz neizbēgams. Bet vai jūs zinājāt, ka tā apstrāde paaugstina jūsu anandamīdu (AEA) līmeni? Iemesls ir tāds, ka zinātnieki ir atraduši stresu, kas izraisa CB1 receptoru samazināšanos.

Pētījums ar dzīvniekiem pierādīja, ka ilgstoši saskaroties ar pārmērīgu glikokortikoīdu līmeni, piemēram, ja cilvēkam ir hroniski stresa apstākļi, hipokampu CB1 receptori samazinās. Līdz ar to ir samazināta kanabinoīdu funkcija.

Tātad, ja jūs nevēlaties ciest no Anandamide deficīta, jums vajadzētu veikt dažas izmaiņas savā dzīvē, ja vienmēr esat pastāvīgā stresa situācijā. Jūs varētu arī praktizēt relaksāciju kā reakciju uz stresu gadījumā, ja atrodaties šādā stāvoklī.

• Meditācija

Meditēšana ir viens drošs veids, kā radīt visas jutīgās ķīmiskās vielas. Tā praktizēšana varētu veicināt anandamīda un dopamīna dabisko ražošanu. Tas varētu arī paaugstināt serotonīna un endorfīnu līmeni.

Tas palielina arī oksitocīnu, kas stimulē anandamīda veidošanos.

• Melno trifeļu ņemšana

Pētnieki atklāja, ka melnās trifeles satur anandamīdu. Viņi uzskata, ka trifeles to izmanto, lai pievilinātu dzīvniekus baroties ar augļu ķermeņiem, lai veicinātu viņu sporu izplatīšanos. Tas viņiem dod labākas iespējas pavairot.

Anandamīda (AEA) deva

Tāpat kā citu endokannabinoīdu gadījumā, mazākas devas ir izdevīgas, savukārt lielas devas var būt kaitīgas. Piemērots Anandamīda deva jābūt 1.0 mg / kg.

Anandamīda (AEA) blakusparādības

Šis savienojums ir labi panesams, un jūs reti sastopaties ar Anandamide blakusparādībām. Dažas no pagaidu blakusparādībām varētu būt svara zudums, vemšana un reibonis.

Anandamide (AEA) bagātinātāji pirkt

Kā redzat, Anandamīdam ir būtiska loma mūsu ķermenī. Izņemot vairāku būtisku ķermeņa funkciju regulēšanu, tas arī novērš jūs no slimībām, kas saistītas ar Anandamide. Ja jums šķiet, ka jums ir Anandamīda deficīts, jums jāapsver tā papildināšana. Galu galā diēta un vingrinājumi var nenodrošināt pietiekami daudz Anandamide. Kur jūs pērkat Anandamide?

Gudrie pulveri ir Anandamide (AEA) piegādātāji, kas jums pārdos tikai ļoti efektīvus produktus.

Pants pēc:

Dr Liang

Līdzdibinātājs, uzņēmuma galvenā administrācijas vadība; PhD doktora grāds organiskajā ķīmijā. Vairāk nekā deviņu gadu pieredze medicīniskās ķīmijas organiskās sintēzes jomā. Bagāta pieredze kombinatoriskajā ķīmijā, zāļu ķīmijā un pasūtījuma sintēzē un projektu vadībā.

Atsauces

1. Mallet PE, Beninger RJ (1996). "Endogēnais kanabinoīdu receptoru agonists anandamīds pasliktina atmiņu žurkām". Uzvedības farmakoloģija. 7 (3): 276–284
2. Kanabinoīdi un smadzenes, rediģējusi Attila Köfalvi, 15. – 30. Lpp
3. Rapino, C .; Battista, N .; Bari, M .; Makkarone, M. (2014). “Endokanabinoīdi kā cilvēka reprodukcijas biomarķieri”. Cilvēka reprodukcijas atjauninājums. 20 (4): 501–516.

komentāri